Zets Run Team: Dezembro 2015

quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Treino para São Silvestre 2015

Um dos  grandes benefícios de treinar para uma prova como a São Silvestre é a mudança de treino, pois o que mais tememos é a famosa subida da Av.Brigadeiro Luiz Antônio.


Quando  eu era criança  eu ficava ansiosa na janela da minha tia que morava na Av Brigadeiro Luiz Antônio  esperando os corredores da São Silvestre passar cheia de papel picados na mão para jogar na hora que os corredores passassem por lá. E agora eu fazendo parte do time das corredoras é algo bastante especial para mim, além de reviver todas as lembranças daquela época.

 Mas ainda sim, um dos  grandes benefícios de treinar para uma prova como a São Silvestre é a mudança de treino, pois o que mais tememos é a famosa sumida da Av.Brigadeiro Luiz Antônio, e com isso começamos a treinar subidas, fazer longão todo final de semana mesmo, e não dá mais para fugir da musculação, da troca do elevador por escada e da luta por fortalecimento muscular.

A São Silvestre é uma das corridas mais famosa do País,  mas quando você conversa com quem já corre, e já correu alguma vez essa prova , sempre escuta a mesma coisa, que é mais festa que corrida, muito cheia, muito tarde, que no começo não consegue correr pois é muito cheia, e que claro precisa levar a sua própria água pois tem tanta "pipoca" que corre o risco de não ter água suficiente para tomar,....Mas sempre finalizam com:" Mas tem que correr uma para ver como é".

Então vamos ver como é esse ano.


Bom a música da largada ainda não sei mas será nostalgia total com certeza e apenas um ouvido com musica e outro ligada na galera que fica nas ruas gritando e mandando energia boa.


Treino São Silvestre
Treino São Silvestre- Percurso


Treino São Silvestre
Treino São Silvestre- Percurso




Treino São Silvestre
Treino São Silvestre- Percurso



Treino São Silvestre
Treino São Silvestre- Percurso




Treino São Silvestre