Zets Run Team: Julho 2013

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Meia Maratona Internacional de SP - 2013



Data: 17/03/2013 - 7:30h
Local: Praça Charles Miller, s/nº - Pacaembu
Modalidades: 5km / 21 Km

15 dias antes da prova, a organizadora Yescom, vez uma promoção pelo Twitter, eu participei e ganhei minha inscrição!! :) Escolhi 5k porque estou longe de fazer os 21k!!!

A retirada do kit foi na sexta 15/3, no Ginásio do Ibirapuera e como fui pela manhã, estava super tranquilo. Destaque para a organização com uma grande equipe de Staff e vários guichês de atendimento. Além do fornecimento do chip descartável. Iniciativa que todas as organizações deveriam copiar.

Como já é de praxe, deixei tudo organizado no sábado anoite pra não ter corre-corre logo cedo no domingo.
Desta vez o Richard não se inscreveu pois já tinha outra prova agendada (Hero Cross*), mas saiu da cama cedo pra correr comigo! :) 

O Pacaembu fica bem pertinho de casa, então não precisamos madrugar. Chegamos lá faltavam 5' pra largada e foi tranquilo. No caminho ainda encontramos nossa professora de inglês Anastasia Gorskaya que também estava sem inscrição mas super empolgada pra fazer os 21km, pois já não corria a algum tempo. 

O percurso foi bem tranquilo e consegui finalizar com tempo um pouco melhor do que no Circuito Adidas - Etapa Outono. Ajudaram: a temperatura, que estava mais agradável e o percurso, que não tinha subidas fortes. Fechei em 33'43'' contra 36'39'' da Adidas.

Mais um super destaque para a organização da prova. Perfeita!! Super tranquila e sem tumulto.
O estádio do Pacaembu estava aberto e conseguimos entrar e fotografar. Ficamos um bom tempo ali conversando e ainda conseguimos ver todos os campeões, fem. e masc., chegando. Foi bem legal e emocionante!!!

*Mais um post que está só um pouquinho atrasado... :) 


Circuito Athenas - Etapa I - 2013


Data: 19/05/2013 - 7h
Local: Estacionamento Estapar (ao lado do Hotel Transmerica SP - Rua Bento de Andrade Filho, 599)
Modalidades: 5km / 10 Km

O Circuito Athenas é o maior circuito de distância progressiva no Brasil e nós, do Zets Run Team, que queremos superar desafios, não poderíamos ficar de fora.

Nosso time aumentou nesta corrida. Eu (única representante do sexo feminino enquanto a Lucia espera pela chegada do Maurício!), Richard, Mauro, Dudu, Dani, Kaká e Tiê. Muito legal ver como o esporte pode unir as pessoas! Nosso time tá crescendo!

Todos nós nos inscrevemos para fazer as 3 etapas, mas nosso grupo foi dividido entre Richard, Mauro e Tiê que fizeram 10k (e depois farão 16k e 21k) e Eu, Dudu, Kaká e Dani que fizemos 5k (e depois faremos 8k e 10k).

O Mauro foi o primeiro a chegar, seguido por mim e pelo Richard. O restante do time se atrasou um pouquinho... e acabou largando lá no final!! Um minutinho antes da largada encontramos nosso amigo Daniel Nunes mas que disparou na nossa frente.

A prova estava bem cheia, mas sem tumultos. Boa organização em geral (banheiros, hidratação, locais para estacionar, dispersão para entrega da medalha). A temperatura estava ótima e isso sempre ajuda.

O local escolhido para esta prova é bem legal porque é plano e isso realmente ajuda a melhorar o tempo.

Volto a chamar a atenção sobre o Rio Pinheiros... sujo, fétido e sem vida. Não vamos perder a esperança de que isso um dia mudará. Cada um fazendo sua parte e divulgando a todos o princípio básico de limpeza: jogue o lixo no lixo. E neste caso, o rio não é lixo!!!

*O post tá um pouquinho atrasado.... mas logo mais teremos nova postagem já da 2ª etapa (21/07/13). 




Percurso 5K


Percurso 10K

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Circuito Vênus 10k - SP/2013




Data: 16/06/2013 7h30
Local: Jockey Club
Modalidades: 5km / 10 Km

Desde meados de Fevereiro iniciei uma planilha de treino com o objetivo de correr meus primeiros 10km em Abril. 
No entanto a prova escolhida foi remarcada para Outubro (Maratona de São Paulo). Estendi um pouco mais minha planilha e nosso Run Team se inscreveu no Circuito Adidas Etapa Inverno SP (30/06/13) - Eu, Richard (meu marido) e nossos amigos Mauro, Dudu e Kaká. 

Neste intervalo surgiu o Circuito Vênus 10k nos arredores do Jockey Club de SP. Achei ótimo porque o percurso é muito mais plano que o Circuito Adidas (Pacaembú) e obviamente mais fácil para iniciantes! Além disso esta corrida é muito animada, já que é voltada exclusivamente para o público feminino. Em 2012 corri 5km junto com a minha amiga Lucia (esposa do Mauro) e adorei, mas desta vez ela não pôde participar pois está gravidíssima!!

Na retirada do kit (sábado) eles organizaram o famoso Day Care com vários mimos para a mulherada que fica enlouquecida nas filas!

Nossa amiga Talita, que também está se empenhando muito nos treinos e é iniciante na corrida de 5km, resolveu participar. 

Programei para acordar 1h antes para me arrumar e comer com calma. O Richard foi também, pois faria companhia ao nosso amigo Leonardo (marido da Talita).

Vestindo minha Zets Run Team t-shirt, chegamos poucos minutos antes da largada. Encontramos a Talita e o Leonardo, que estavam com a tia e a vizinha que iriam caminhar, e entramos na multidão. A largada foi às 7:30h e estava LOTADA. Esta corrida é, sem dúvida, a maior concentração de mulheres já vista (rsrsrs...). Na descida para o túnel era possível ver um mar cor de rosa (cor da camiseta do kit). Muito legal!

Acompanhei a Talita nos primeiros 3km, apoio importante para quem está começando e que eu tive ano passado pela minha amiga Lucia, e depois segui em frente. Fui num ritmo bem tranquilo até o 8ºkm, pois estava com medo de amarelar e terminar caminhando. A partir daí, estava me sentindo bem e fui aumentando a velocidade gradativamente. Hidratei em todos os postos, aproveitando pra molhar pescoço e cabeça. No 6ºkm tomei um Carb-up que ajudou muito! 

Como o Mauro já comentou no post da Mizuno 10milhas, o rio Pinheiros precisa urgente de ajuda. Na passagem sobre a Pte. Cidade Universitária o cheiro estava insuportável. Triste ver um rio nestas condições.

O temperatura estava super agradável e facilitou a vida da galera (e a minha tb é claro)!

Completei a prova com 1:16:54 sem dores, muito feliz por ter conseguido e com maridão me esperando na chegada!!! 

Confissão: depois que passei do 8ºkm me deu até uma vontadinha de chorar de alegria (a Lucia sabe bem como é esta emoção), mas segurei firme. Quando avistei a chegada dei um gás, mas fiquei tão concentrada que a vontade passou! Mas sem dúvida foi muito especial!! 

Nota: meu Runkeeper perdeu o sinal no túnel e no final somou 11,44k. Fazer o que?! :/