Zets Run Team: Treino na Florida-USA

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Treino na Florida-USA

Viajamos para Tampa (EUA) para buscar o enxoval do futuro herdeiro, comprado pela internet. Eu, minha esposa Lucia, grávida de 6 meses, minha filha de 6 anos e um casal de amigos: Richard e Milena, ambos companheiros da Zets Run Team. Fomos até Manaus, onde passamos a noite e então embarcamos para Miami. Rumamos em direção ao norte, de carro, passando por cidades lindas, com destaque para Boca Raton. Mansões de frente para o mar, com quintal literalmente na praia. 
Em Cocoa Beach, dormimos em um hotel em cima da surf shop mais louca do mundo: a Ron-Jon. No dia seguinte, eu e o Richard acordamos mais cedo para o treino de 10k. A manhã estava quente, tivemos que fugir de um cachorro, e não nos hidratamos bem. Isso me custou um desarranjo gastro intestinal e febre. 
Depois de recuperado, saí para correr um pouco em Tampa. Clima mais ameno, muita sombra no caminho. Bem melhor assim.
Apesar de pouco treino, o importante foi não ter parado durante a viajem e aprendido que hidratar é fundamental. 




MIAMI

Treino em Tampa
TAMPA


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